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子宮肌瘤新救星 海扶無創術不留疤
2016
01
29
11:35
【華人健康網記者張世傑/台北報導】罹患子宮肌瘤的婦女,常常會問:「需要開刀切除嗎?」事實上,國內目前已經引進「海扶」新技術,由於這是一種不需要切開皮膚,就可以消融體內「子宮肌瘤」的新技術,不會流血、不需要拆線、術後不需要禁食,也不會造成腹腔內沾黏;因此又稱為「無創手術」,可提供另外一種有效幫助患者遠離子宮肌瘤夢魘的方法。 罹患子宮肌瘤的婦女,常常會問:「需要開刀切除嗎?」 中山醫學大學附設醫院婦產部主任應宗和醫師指出,海扶手術,是高強度聚焦超音波(High-intensity focused ultrasound, HIFU) 的縮寫,顧名思義,是以高強度聚焦超音波作用於組織,並轉化為熱能,使作用區域溫度到達60℃以上,可以達到使組織消融的效果,在婦科手術中已經可以使用...
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老年憂鬱≠老化 出現9症狀快就醫
2016
01
28
14:31
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】「人老了,這也痛,那也疼,沒路用了啦!」、「來去死一死好了啦!」如果家中長輩也經常說出這類話語,當心,這不是一般的老化現象,可能罹患「老年憂鬱症」。專家指出,老年 ...
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菜脯中苯甲酸超標 恐引發腹瀉胃痛
2016
01
27
13:29
【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】食安再爆,蜜餞、菜脯也出問題!食品藥物管理署抽驗93件菜脯產品檢驗防腐劑;495件蜜餞產品檢驗防腐劑及甜味劑,其中3件菜脯及11件蜜餞不符規定。食藥署27日表示,其中抽驗了臺北市世益雜糧商行的「乾中脯」,發現其苯甲酸高達2.3 g/kg,超過標準的1.0 g/kg以下,過量食入苯甲酸恐會引起腹瀉、胃痛、心跳加快等症狀。 食品藥物管理署27日召開「104年度菜脯及蜜餞產品之後市場監測計畫不合格」記者會,食藥署表示,此次菜脯的不合格率3.2%,蜜餞不合格率2.2%。針對不合格產品,抽驗衛生局已通知販售商及進貨端業者立即下架回收,並依違反食品安全衛生管理法規定處辦。 食藥署抽驗雲林縣欽全商行的木瓜絲及宜蘭縣國連名產鄉味專賣店的櫻花葡萄果等各家商品...
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抗霸王寒流 十全藥膳補氣防手腳冷
2016
01
26
10:50
【華人健康網記者張世傑/台北報導】「霸王級」寒流襲捲全台,不管出門或是在家,除了做好防寒保暖工作外,多活動也是促進血液循環方式之一,中醫師建議,民眾可選用加味十全藥膳排骨湯,或是丹薑活血茶飲補氣,不僅可養生,更能抗寒暖身。 連日低溫,中醫師推薦加味十全藥膳暖身。(圖片提供/中醫師陳潮宗) 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出,連日來低溫,門診發現年長者因手腳冰冷求診的情形有增多趨勢,主要因為年老造成身體機能退化,或因罹患心血管疾病,導致血液無法充分循環到末梢血管,從中醫觀點來看,這時要以補氣為主。 手腳易冰冷 養身先補氣 選�...
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《PK網傳》運動飲料加水,可以治頭痛?
2016
01
25
13:31
【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】網路上有一則流傳已久的謠言指出「頭痛多半是電解質不平衡所引起的,頭痛時可以買不冰的運動飲料,以1:1或1:2的比例泡溫熱開水喝,就可以緩解頭痛。」運動飲料加水一起喝,真的能緩解頭痛嗎,讓我們來聽聽營養師怎麼說! 張佩蓉營養師表示,事實上當體內電解質不平衡時,並不會導致頭痛,大部分的頭痛都是屬於慢性或反覆性的頭痛。 電解質不平衡 會導致頭痛? 針對網路謠傳中提到的「運動飲料加水,可以緩解電解質不平衡所引起的頭痛。」對此,張佩蓉營養師表示,事實上,當體內電解質不平衡時,並不會導致頭痛,大部分的頭痛都是屬於慢性或反覆性的頭痛。 導致頭痛原因...
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減肥遇停滯期?營養師:基礎代謝是關鍵(上)
2016
01
22
15:39
【華人健康網圖文提供/營養師Stella的減肥&營養部落格】當你詢問一個人的體重是如何胖起來時,你會發現總有幾個數字會讓當事者印象特別深刻。以A小姐的體重史為例,A小姐在年輕、學生時代,體重一直維持在52公斤,出社會工作後體重胖到56公斤,後來因結婚環境與飲食的改變(適應夫家的飲食習慣),體重胖到了58公斤,再來則是因懷孕生子體重飆到65公斤相信正在看文章的各位若回想自己的體重史時也會有這樣的狀況~總有幾個體重數字維持較久時間,讓我們對它印象特別深刻。 減肥遇停滯期?營養師:基礎代謝是關鍵(上) 營養師之所以用這個...
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6招挑選好吃大白菜
2016
01
21
12:00
大白菜的纖維含量高達百分之九十,可以促進腸胃蠕動,預防腸癌。再加上它又有豐富的維生素C、E,是一道低熱量又能養顏、滋補的蔬菜。如果想要進行體重控制,不妨多多食用。無論滷、燴、炒、煮湯、醃漬,大白菜本身的甘甜,能讓料理呈現不一樣的好味道。 大白菜 ‧葉緣需翠綠 葉緣翠綠的大白菜風味較佳。 ‧球體緊密不鬆散 如果大白菜的葉子呈散開狀,代表已經採收一段時間,新鮮度已經打折。 ‧底部需堅實 白菜底部堅�...
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腸躁症老是拉肚子 原來也跟月經有關!
2016
01
20
11:02
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】在公司吃完飯就想拉肚子?開會檢討業績就便祕?小心「腸躁症」已經找上你!不過,每個人的症狀不同,有人是腹脹、腹瀉、肚子痛,有人卻是常常便祕。中醫師指出,腸躁症的原因往往跟精神壓力有關,而女生月經來臨前情緒不穩,也有可能造成腸躁症! 腸躁症容易出現肚子痛、拉肚子、便祕等情況,而月經也是導致腸躁症的原因之一。 腸躁症又稱為大腸激躁症、大腸急躁症、腸躁症候群,是現代很常見的腸胃功能障礙,女生出現此問題的比例約是男生的2倍。腸躁症的症狀大多跟排便有關,可能是突然想拉肚子,令人措手不及,也可能是便祕伴隨肚子脹痛,加上宿便累積,讓人誤以為自己變胖。 腸躁症跟壓力有關 月經也是原因之一 腸躁症的病因目前還不是很清楚,可能包含腸道蠕動異常、腸道過於敏...
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越減越肥?吃對食物搞定賀爾蒙不煩惱
2016
01
19
11:45
【華人健康網記者黃惠姍/台北報導】你是否已經嘗試過許多減肥方法,卻越減越肥?美國知名健身教練指出,越減越肥的原因其實是你的賀爾蒙失調了。飲食中的精緻碳水化合物,會使控制脂肪囤積的肥胖荷爾蒙「胰島素」失調,抑制脂肪分解,讓你瘦不下來。若你有越減越肥的困擾,不妨將三餐的精緻碳水化合物改為全穀類、豆類等具有抗性點粉的食物,穩住胰島素,才能成功Hold住你的體重。 你是否已經嘗試過許多減肥方法,卻越減越肥? 美國知名健身教練吉莉安麥可...
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瘦身有黃金比例!營養師:這樣吃才對
2016
01
18
11:19
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】很多人瘦身只吃蔬菜和蛋白質,看到白飯、麵條就躲得遠遠的;有些人更極端,吃什麼都要過水去油,可說是「滴油不沾」!這樣吃真的就會瘦嗎?營養師提醒,不吃澱粉類小心沒精神應付工作,蛋白質吃太多恐提升洗腎風險,不碰油脂就得擔心皮膚炎和腎臟損傷。跟著營養師的黃金比例,吃出苗條和健康! 營養師張文怡提醒,減重仍要均衡攝取三大營養素,才能維持正常生理運作。(圖片/張文怡營養師提供) 營養素黃金比例 這樣吃才正確 想要成功瘦下來嗎?那就別再亂吃了!唯有健康的身體才有正常的新陳代謝,減重也才能輕鬆達陣。就算是瘦身期間,也要均衡攝取各種營養。營養師張文怡表示,提供人體熱量的三大營養素是:碳...
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