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基改食品標示規定 元旦過後更嚴格
2016
01
01
14:39
(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)食品安全問題一再催毀人民信心,讓常吃外食的民眾吃得心慌慌;國內基改食品標示,將自明年1月1日起施行新制,較目前規定嚴格及明確。新北市衛生局針對轄內業者進行食品含基因改造食品原料標示輔導查核,另抽驗55件豆製品檢測基因改造成分定性分析,計4件疑超出法規3%的規定,現場輔導業者應確認原料來源如實標示,以符合法令規範。 只要添加基改原料 包裝就要標示 衛生局說明,衛生福利部食品藥物管理署各項105年1月1日食品規範新制即將上路,其中,凡食品只要使用任何基改食品原料或添加物,都要強制標示「含基因改造」,不侷限於修正前規定中的黃豆及玉米基改原料,以及重量是否達到產品總重5%的比例,才需要標示基因改造食品。 為輔導業者合乎新規法令,衛生局派員至轄...
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雙主控機器手臂新登場!更輕巧靈活
2015
12
31
14:37
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】外科手術令人擔心的手術大傷口與術後恢復時間長的問題,透過高科技的機器手臂手術可以解除疑慮。臺大醫院自2012年開始使用機器手臂手術系統,4年內已執行近1500例手術,並且涵蓋七大科適用範圍,日前再進一步發表完成雙主控機器手臂切除直腸癌腫瘤的手術成果。 台大醫院團隊以完成雙主控機器手臂,成功切除直腸癌患者的腫瘤。(圖片提供/臺大醫院) 臺大醫院外科部賴鴻緒主任表示,臺大醫院所完成的1500例機器手臂手術,其中2012年完成285例、2013年完成346例、2014年完成421例,預計今(2015)年將達到440例。術式涵蓋泌尿科、一般外科、心臟外科、胸腔外科、婦科、耳鼻喉科,以及大腸直腸外科等七大領域,可說是裝置機器手臂手術系統發展全面的...
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術前標靶輔助 助轉移腸癌拚治癒
2015
12
30
11:22
【華人健康網記者張世傑/台北報導】一名醫院員工在例行健康檢查發現肝腫瘤,醫師研判應屬於大腸直腸癌肝轉移,果然在直腸發現腫瘤,沒想到正子檢查又發現他罹患甲狀腺癌,同時間三個部位罹癌,令人身心受創,所幸在醫師細心治療下,迄今六年,仍然存活。 早期大腸直腸癌並無明顯症狀,但發現確診時多已屬晚期。 腸癌早期無明顯症狀 約一成晚期才確診 台北馬偕紀念醫院大腸直腸外科主任劉建國表示,早期大腸直腸癌並無明顯症狀,如果等到腹部兩側疼痛不適,排便不正常以及大便出血,大都已經到了二、三期,少部分患者確診時已到第四期,轉移至肝臟、肺臟,治療起來更加棘手。 劉建國主任指出,在國健署成人癌篩以及醫護人員宣導下,近幾年來,國人對於大腸直腸癌的警覺心越來越高,不少人接受糞便潛血檢查以及健康檢查時...
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血壓多少才安全?
2015
12
29
10:33
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 千萬別小看自己的血壓;然而,你知道自己的血壓是多少嗎?血壓多少才需要用藥治療呢?由於高血壓不加以控制,會導致中風、心肌梗塞等心血管疾病,醫師特別呼籲高血壓患者要非常小心! 每4個成人就有1人高血壓 根據國健署調查資料顯示,國內18歲以上成年人,高血壓盛行率高達23.7%;也就是說,全台大約有457萬名高血壓病人,平均每4個人就有1個人罹患高血壓。而且高血壓對於健康的危害,則更是嚴重到會致命。 每5人死亡就有1人死於心血管疾病 根據國健署統計,在102年,因為高血壓、心臟病及腦中風等心血管疾病死亡人數達3萬4040人,大約每5人死亡中,就...
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一天吃6餐才會瘦!你不知道的減重偷吃步
2015
12
28
11:08
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】節食絕對不是瘦身祕訣!很多人瘦了以後又陷入復胖的無限迴圈,永遠都在「減重、復胖、減重、復胖」。營養師指出,節食容易導致肌肉流失,反而降低基礎代謝率,最後就是越減越肥!建議用「少量多餐」的方法吃東西,搭配正確進食順序,才能有效瘦身! 建議想瘦身的人少量多餐,餐與餐之間再補充低熱量的點心。 節食、代餐等錯誤的減重方法,常導致體重起起伏伏,造成減重越來越困難。除了因為減掉的是會提高新陳代謝率的肌肉組織,還因為囤積的是脂肪組織,導致最後身體的基礎代謝率降低,體脂肪越來越高!那麼,瘦身到底該怎麼吃? 三餐定食定量 餐間吃低卡點心 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,除選擇高纖維低GI食物、少油脂飲食之外,建議少量多餐(一天六餐),包含三餐和餐間點...
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冬天暴肥是因為?維持身材看4招
2015
12
25
15:46
【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】冷冷的天氣好適合窩在客廳沙發看電視、躺在床上玩手機,可以不動就不動啊~看到這裡,你是不是也頻頻點頭同意呢?小心,這就是讓你屁股往橫向發展、牛仔褲到大腿就卡住的原因!愛吃又怕胖的同胞們,還要等到明年夏天才開始計畫減肥嗎?避免脂肪囤積身上,就從以下4點開始做起吧! 冬天暴肥是因為?維持身材看4招 根據英國國民保健網《NHS》以及美國「網路醫生」網站《WebMD》的資訊內容,以下4點可以讓你冬天身材不變圓滾滾! 1. 冬天更是要加倍努力地運動啊! 動!動!動!古人說:「生於憂患、死於安樂」,白話一點就是:「做人不能沒有危機意識。」當其他人在大吃火鍋、巧克力零食時,你更該將這些時間拿來做運動,邊想著明年夏天可以穿上好看的短褲、背心,讓自己更...
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提高專注力!日本讀心師:先減少待辦事項
2015
12
24
11:10
【華人健康網圖文提供/台灣東販】問:我的注意力很不集中,明明有該做的工作卻總是被其他事情吸引遲遲沒有進展。該如何提高專注力呢?〈25歲‧公司職員/男性〉 提高專注力!日本讀心師:先減少待辦事項 在期限之前得完成企劃書與資料,卻完全無法集中注意力。頻繁地喝咖啡,突然又開始整理書架,明明眼前有非做不可的事,卻東摸西摸。這種經驗任誰都有過吧!其實這是常見的逃避現實的行動,心理學上稱為自我妨礙*1。就是無意識地妨礙自己,當作失敗時的藉口。 「儘管不顧其他事情,全力寫了企劃書卻還是不行。」為了迴避如此自我否定,刻意採取未使出全力的行動。我來告訴各位自己提高專注力的方法。那就是減少「 待辦事項」 。 商業書籍經常介紹「GTD〈GettingThings Done〉」*2,就是列...
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快要感冒了?巧喝紫錐接骨木茶舒緩
2015
12
23
10:54
【華人健康網圖文提供/帕斯頓出版】【紫錐接骨木感冒茶】 快要感冒了?巧喝紫錐接骨木茶舒緩 材料: ● 接骨木花 1 茶匙。 ● 西洋蓍草 1 茶匙。 ● 紫錐根 1 茶匙。 ● 新鮮檸檬片或者柳橙片 1 片。 作法: 1.將除了檸檬片或柳橙片的所有材料加入500cc 的熱水沖泡5 分鐘,泡完後加入新鮮檸�...
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輕鬆收成!陽台也能種出水嫩菠菜
2015
12
22
10:49
【華人健康網圖文提供/樂友文化】別名:菠柃、鸚鵡菜、紅根菜、飛龍菜。 科別:藜科。 難易程度:★ (圖片/取材自維基百科) 柔嫩多汁, 營養豐富 菠菜喜歡陰涼的環境,要避免夏日栽培,在秋季播種是最好的選擇,日常養護的時候光照最多也只能半天,夜裡受燈光照射也不利於菠菜的生長。菠菜在寒冷的環境中味道會變甜哦! 輕鬆收成!陽台也能種出水嫩菠菜 菠菜的營養價值 菠菜不僅含有大量的胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸和鉀質的極佳來源,蛋白質的含量也很高,每0.5 公斤菠菜就相當於2 個雞蛋的蛋白質含量。 步驟1: ...
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鮮乳包裝學問大
2015
12
21
10:05
【華人健康網/特別報導】想品嚐如生乳般清爽的原味鮮乳,消費者該如何挑選呢?其實從精選乳源與製程技術、包裝、配送過程等,在在都與鮮乳的風味息息相關。而其中鮮乳「包裝」更具有關鍵性的影響,為了能留住生乳的清爽口感與營養,全程保鮮的送到消費者手中,其選用的包材除了環保,更需要阻光,才能保留「原味」。 想品嚐如生乳般清爽的原味鮮乳,鮮乳的「包裝」具有關鍵性的影響。 認明『FSC』標章,喝鮮乳也愛環保 森林管理委員會(Forest Stewardship Council,簡稱FSC)為國際性非營利機構,是目前國際公認最嚴謹的林木紙漿環保驗證單位。其『FSC認證標章』,代表森林管理者透過有計畫的種植,確保森林資源生生不息,從生產、運輸到銷售,所有過程都符合良好的管理機制。 消費...
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