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癌症熱治療新趨勢 無輻射非侵入性
2015
12
18
11:27
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】癌症治療日新月異,除了手術、放射線治療與化療之外,現在還有「熱治療」提升治療成效,不失為輔助治療新選擇。淡水馬偕醫院成立「熱治療暨教育訓練中心」,引進熱治療儀,將熱治療方式帶入癌症治療的另一項先進的整合性醫療服務。目前已經使用於子宮頸癌與直腸癌病人,造福廣大患者。 熱治療也可使用於直腸癌病人。 馬偕紀念醫院放射腫瘤科主任陳裕仁表示,「熱治療」(Thermal Therapy)是近來廣泛被討論的癌症輔助治療方式,在國外醫界已使用多年,並已獲得衛福部核准,作用原理是利用加熱引發休克蛋白,進而引發活化免疫反應。正常細胞在加熱情況下,不易受到影響,但高於攝氏40度的溫度會使腫瘤細胞逐漸凋亡,而加熱也會使腫瘤內氧氣增加,進而提升放療與化療的治療成...
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貧血就是缺鐵?亂補「鐵」定出問題
2015
12
17
11:39
【華人健康網圖文提供/營養師Stella的減肥&營養部落格】拜廣告與廠商行銷所賜,鐵、鈣、維生素C等營養補充品的功效廣為台灣人所知:骨頭不好要補鈣,貧血要補鐵…..,大部分的人只要出現頭暈、臉色蒼白、疲勞等症狀就會聯想到是貧血,需要補鐵,導致各種鐵的強化食物,如奈米鐵牛奶、四物鐵飲品、加鐵餅乾及鐵補充品成了最夯的產品。 貧血就是缺鐵?亂補「鐵」定出問題 儘管鐵是人體非常重要的微量礦物質,但並貧血並非就是缺鐵,且並非所有人都適合補鐵,亂補反而可能會危害身體健康。今天就讓我們來快速了解一下有關貧血與補鐵的基本知識,了解該如何才能吃對、補對,為健康加碼。 什麼是貧血:認識紅血球、血紅素與鐵的親密關係! 如果你曾捐過血,你可能看過這樣的景象:護士從你指尖取一滴...
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解便祕抗老神器 黑棗乾+優格絕配
2015
12
16
10:52
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】便便又卡住了?這次別急著吃香蕉,試試看黑棗乾如何?可別小看這烏漆麻黑的水果乾,他的膳食纖維含量非常豐富,還含有山梨醇(sorbitol),能促進腸道蠕動。營養師建議,可以把黑棗乾加入優格中,或者搭配生菜沙拉一起吃,不但幫助排便,還能吃進抗氧化成分,美肌又抗老! 解便祕抗老神器 黑棗乾+優格絕配 一般來說,每100公克的食物若含有2公克以上的膳食纖維,就稱得上是高纖食物。黑棗是水果的一種,每100公克的黑棗乾就含有10克膳食纖維!再加上具有傾瀉作用的山梨醇,黑棗乾的確是解便祕的好幫手。 黑棗乾適量吃 搭配水分助排便 不過,這個黑棗乾到底該怎麼吃?台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示,由於吃太多黑棗容易引起胃酸過多和腹脹,建議一天吃6~8顆...
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罹癌又有糖尿病 4招聰明吃控血糖
2015
12
15
11:18
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】抗癌已經不容易,如果同時又有糖尿病,到底該怎麼吃?臨床上就有1位被診斷罹患乳癌的蘇小姐,本身又有10年的糖尿病史,擔心為了補充營養「吃太好」,會導致血糖飆高! 營養師建議,以高蛋白質食物(魚、雞腿、豆漿、茶業蛋等)為主,不但能增強癌友免疫力,且比較不會影響血糖值。以下4個飲食絕招,讓罹患糖尿病的癌友,聰明吃出健康! 新鮮魚類含有豐富蛋白質,癌友可適量補充。 台灣癌症基金會營養師鄭欣宜指出,需要特別注意血糖的癌友,應該以優質蛋白質食物為優先選項,並且控制全穀根莖類、水果、奶類的攝取量。另外,高熱量不等於高營養,像是勾芡羹類、餅乾、巧克力都含有高熱量,卻容易導致血糖升高,癌友應盡量避免。最後,還要注意體重變化,增加或減少太快都不好! 癌...
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厭食、體重減輕 4成癌患死於營養不良
2015
12
14
12:33
(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)癌症治療的效果與病患的營養息息相關,治療過程中,倘若營養不良,化療與標靶用藥的劑量就必須下降甚至停藥,根據國外研究調查顯示,80%癌症病患有營養失調問題,甚至高達40%癌症病人死於營養不良而非癌症本身;醫師表示,當出現體重急遽減輕、厭食、虛弱等情形,就應尋求營養師協助,避免進入治療的惡性循環。 8成癌患營養不良 恐加重化療副作用 中國醫藥大學附設醫院外科部王輝明醫師表示,癌症患者進行化療或放療時,經常伴隨著令人難以忍受的噁心、嘔吐與食慾不振等副作用,若病患有營養不良問題,常使副作用加劇,甚至因為無法忍受而必須停藥,影響後續治療。 隨著病情持續惡化,病患恐出現厭食、虛弱、貧血、肌肉耗損及體重快速減輕等惡病質症狀,若沒有適當補充營養,營養...
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旅行為什麼要帶上孩子?可惜80%的家長都不懂
2015
12
11
10:10
在許多中國人的傳統觀念裡,養孩子就是無盡的操心和受累。雖然如今經濟條件好了,許多家庭認為旅行是家庭生活的必要內容,但不少家長依然不願帶孩子出遊,理由比如耗費大量精力財力為全家計畫了一場美好旅行,結果熊孩子躺在大街上耍渾,拉也拉不走,父母到哪都得扛著大包小包孩子的家當,滿身是汗。「孩子從小就該去旅行。」這是童書出版人、《華爾街日報》兒童教育專欄作家三川玲的觀點,本文是她與大家分享的內容。 在聊聊為什麼帶孩子旅行前,先說說為什麼很多父母不願意帶孩子去旅行。 據我的觀察和瞭解,原因很直接,大致有以下幾種: ...
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去角質美白除粉刺?小心更乾燥粗糙
2015
12
10
12:16
【華人健康網記者林芷揚/台北報導】很多人擔心毛孔阻塞、皮膚暗沉,於是定期去角質,希望臉部光滑透亮。不過,皮膚科醫師指出,只要做好保濕,角質層就會自然代謝,不需透過外力。經常去角質反而過度摩擦肌膚,破壞角質層原本的結構,雖然達到暫時的光滑、亮白,長期下來卻讓水分流失更快,肌膚反而會越來越乾燥和粗糙! 去角質只能偶爾為之,否則容易傷害肌膚角質層,反而越來越乾燥和粗糙。 肌膚保養首重保濕,只要角質層喝飽水,就會自動脫落更新。相反地,如果保濕沒做好,肌膚長期乾燥,導致角質層代謝緩慢、不斷堆積,才是使皮膚粗糙不堪,甚至堵塞毛孔的元凶。 去角質破壞角質層 肌膚水分易流失 不少民眾喜歡以去角質解決皮膚粗糙問題。然而,皮膚科醫師莊德揚表示,角質層細胞之間其實有空隙,存有脂質、蛋白質...
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讓檸檬水效果倍增!巧加維生素B、C
2015
12
09
10:38
【華人健康網圖文提供/世茂出版】要增加檸檬水的作用,最不可或缺者為維生素B1以及氧氣。當然啦,酵素也不可缺少。人體內蓄積了多量的乳酸時,當然會叫人感到疲勞,所以當然就會坐下來休息。如此一來,乳酸就會再度變回焦葡萄酸,進入代謝作用而被燃燒。如此一來身體的乳酸減少,而疲勞也就能夠消除。 讓檸檬水效果倍增!巧加維生素B、C 為了使身體的代謝運作順利,除了多喝檸檬水,也不能缺少維生素B群與酵素。酵素存在於我們的身體裡面,但是維生素B群必須從食物中攝取,所以在平時要積極的攝取維生素B群。 在維生素B群中,最需要者為維生素B1。人體的代謝作用必須要有酵素扶助,而維生素B1能夠輔助酵素,盡量發揮酵素的功能。 各種天然動植物食品都含有維生素B1,但是含量普遍並不高,尤其是精製的食品...
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愛喝咖啡嗎? 烘焙過程也會產生致癌物
2015
12
08
11:54
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 有人就愛那咖啡香,或是喝杯咖啡來提神醒腦,使得愛喝咖啡的族群越來越多。雖然有關咖啡的好處不少;但是,咖啡在烘焙的過程中,竟也會產生致癌物,值得大家注意! 有人天天喝咖啡 歐美人士愛喝咖啡的習慣傳到國內後,國人除了愛喝茶之外,也開始流行起喝咖啡,尤其是咖啡特殊的香味,往往令很多人著迷,不只是天天喝,甚至是一天喝上好幾杯,或是只喝咖啡不喝水的也大有人在。 烘焙咖啡會產生致癌物 然而,咖啡因產地不同,以及烘焙方式,都會影響咖啡的好壞;尤其是烘焙方式,也有可能產生致癌物質丙烯醯...
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日治時代舊廠房大變身!高雄新景點MLD台鋁生活廣場
2015
12
04
10:37
文、圖/規小孫 還沒跟上高雄出現了一個這樣的地方,卻在它出現之後,心裡掛著一定要來走走!很多人都覺得我們跑很遠,一會兒北上、一會兒南下,似乎台灣在自己的腳底下,變得總是很近、總能想到就出發~ 我們珍惜可以這樣放假就四處看看的機會,也許帶點工作、帶點責任,但是卻也在這其中,體悟到的事物,更多、更密集、更直接、更真實!所以有時間,不管旅行的遠近,就出發吧! 這個「MLD台鋁生活廣場」從名字、外觀、內裝,在網路上已經燒我一陣子。它是日治時代就存在的鋁業基地,是台鋁的廠房,產量足以提供整個台灣重工業的建造原料!只要你來到「MLD台鋁生活廣場」,會看到過去很重要的「Y」型鋼樑結構,象徵的就是高雄重工業的代表。 現在的「MLD台鋁生活廣場」...
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