水果中含有豐富的汁液及營養，而且熱量非常低，不但能夠幫助我們減肥，而且還十分的健康營養。而食醋中則含有大量的氨基酸，可以有效的降低體內的脂肪含量，二者搭配製作成爽口的果醋，可以促進食物的消化和吸收，並且抑制脂肪的生長，達到驚人的瘦身效果。下面，我們就來看看有哪些具有超強減肥效果的美味果醋吧。 SSNN.net 瘦身男女
一，檸檬醋 瘦身男女 ssnn.net
檸檬裡面本身就含有豐富的營養素以及氨基酸，搭配食醋可以讓減肥的效果發揮到極致。把檸檬洗淨切片，放入到罐子中，如果擔心太酸可以加入適量的冰糖或者是蜂蜜來調味，然後倒入白醋淹沒檸檬，密封罐子放在冰箱或者是比較陰涼的地方，至少存放半個月以上即可取出飲用。
二，葡萄醋
葡萄可以有效的降低體內的血脂和膽固醇，改善肥胖體質。和白醋搭配非常的爽口，餐前飲用更是可以有效的抑制食慾。把葡萄洗淨搗碎，然後裝入容器中，加入適量的白砂糖，倒入白醋密封存放。大約半個月到一個月之後取出，飲用時可以加入清水稀釋，每天飲用一小杯具有非常棒的減肥效果。
三，梨醋汁
梨子可以清熱解毒，而且含有大量的纖維素，對減肥非常有幫助。美味的粒醋汁可以作為日常的飲品，既爽口又瘦身。把梨洗淨切塊，放入搾汁機中，加入適量的米醋、水和蜂蜜搾汁，十分的酸甜美味。對於解決便秘具有非常好的功效。
四，番茄醋
番茄中含有大量的維生素，可以加速身體的新陳代謝，延緩衰老，配合食醋製作成飲品具有十分強大的減脂功效，每天餐前飲用可以在短時間內得到明顯的減肥效果。西紅柿洗淨去皮切塊，放入搾汁機中，加水和一勺白醋，也可以放入少許白砂糖調味，既能讓我們享受酸甜可口的美味又能輕鬆瘦身。
五，蘋果醋
說到果醋，我們自然不會落下最經典的蘋果醋，市面上有很多美味的蘋果醋，但是我們也可以在家製作更加天然和健康的瘦身蘋果醋。蘋果的營養價值非常高，既減脂又排毒，所以蘋果醋的減肥效果也不言而喻。蘋果洗淨切塊，放入玻璃瓶中，上面鋪上一層冰糖，然後倒入米醋，密封起來。放在冰箱冷藏一個月即可開封日日飲用。
