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凍精15年 癌友生兒育女沒問題
2015
10
16
08:07
【台灣醒報記者許瑋哲台北報導】「遠從美國飄洋過海來台的精子,我很慶幸15年前,當時罹癌後決定冷凍精子。」Rick抱著自己的女兒,訴說著自己24歲在美國罹患淋巴癌經歷,「慶幸當時決定先將精子冷凍下來,我多了可以選擇是否生育的權利。」台大婦產科醫師陳信孚表示,台灣一般都覺得活命要緊,往往忽略了先保留自己生育的機會。 癌症希望基金會於15日舉辦「育齡癌友生存生育陷兩難」記者會,董事長王正旭表示,「絕大部分的醫生認為讓患者活下來最重要,但能不能『生』也已成為現在癌友重視的問題。」根據國民健康署癌症登記報告指出,2012年初癌症96694人當中,約有12%的罹癌者小於45歲,亦即每8位就有一位處於育齡階段。 Rick表示,慶幸當初罹患淋巴癌時,治療我的醫生有生育保存的觀念,使我在治療前保存了我的精...
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健康知識
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宮寒易不孕 黑豆當歸5食物暖子宮
2015
10
15
08:12
由於吃生冷食物、穿露臍裝等不良的飲食和生活習慣,現今宮寒的女性越來越多。育齡女性宮寒很容易導致不孕,因此備孕時就需要先判斷自己有沒有宮寒症狀,並採取正確的暖宮措施。
宮寒易不孕 黑豆當歸5食物暖子宮 宮寒的女性常見的症狀為月經延後,月經延遲幾天甚至十幾天的情況經常出現,有些人還會延遲2~3個月。即使月經來潮,也會表現出各種經期問題,如痛經、月經量少、色黑、有血塊、經期小腹隱痛等等。除此之外,日常生活中也有腰膝酸軟、全身乏力、四肢冰涼、腹脹等現象。推薦大家幾種暖宮食物。 5種食物孕前暖宮 黑豆 黑豆含雌激素,適合更年期女性食用。黑豆也是備孕女性的必備食品,將黑豆用清水浸泡12小時左右,煮至熟透...
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健康知識
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天冷肌膚乾! 去油去痘產品少用
2015
10
14
18:53
(健康醫療網/記者郭庚儒報導)天氣漸涼,許多人換上長袖長褲、添加外套,就怕身體著涼、感冒;皮膚科醫師彭賢禮表示,不只衣服要換季,秋冬季節,肌膚容易變得乾燥、過敏,建議日常使用的清潔用品、保養品也要更換,例如少用去油、去痘產品,以免肌膚過度乾燥。 開業皮膚科診所院長彭賢禮指出,進入秋季後,空氣中的溫度、濕度降低,人體新陳代謝及皮脂分泌量也跟著減少,此時容易發生換季敏感現象,除了臉部肌膚,身體四肢也容易有乾燥、脫屑,甚至乾癢症狀。
彭賢禮強調,肌膚經過夏季的陽光曝曬,進入乾燥秋季之初,是各類皮膚炎好發的時候,尤其天氣忽冷忽熱,肌膚天然保護機能變弱,無法抵抗外來風吹、日曬的刺激,預防最好從更換日常清潔用品、保養品著手。 換季如何選...
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東京旅遊,【日本橋惠比壽講漬物市集】
2015
10
14
09:22
【日本橋惠比壽講漬物市集】 「日本橋惠比壽講漬物市集」以寶田惠比壽神社為中心,綿延至舊大傳馬町一帶(日本橋本町三丁目、大傳馬町)及堀留町,聚集了販售以鹽及麴醃漬成甜蘿蔔的攤販。 據說起源於江戶時代中期,因為每年的十月二十日,在寶田惠比壽神社門前會供奉惠比壽講(由商家供奉惠比須,並招待親朋好友的慶祝活動),所以於前一天的十九日, 就會開始聚集市集擺攤,販售魚、蔬菜及神龕等商品。約有400到500家攤位比鄰而立,下班返家的上班族及遠道而來的觀光客蜂湧而入,使大傳馬町到深夜都呈現熱鬧非凡的景象。 ...
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這樣淋浴,10分鐘刺激淋巴穴道促進全身代謝
2015
10
13
11:32
【早安健康/白乙君編譯】許多人喜歡簡單迅速的淋浴,雖然與之相比,半身浴、泡澡的健康效果更廣為人知,但是日本東洋醫學西村鍼灸治療所所長,西村佳余子女士表示,藉由調整淋浴時蓮蓬頭的水壓與水溫,從下巴一路淋浴到小腿,就能刺激穴道,促進淋巴與血液循環,進而提高全身的新陳代謝。 ◎由於身材較肥胖的人容易感覺上身燥熱、下身偏寒,因此在淋浴按摩時,只要以較低的水溫沖洗上半身,並以較高的水溫沖洗下半身,就能達到良好的血液與淋巴循環!
正確溫度時間沖洗全身各部位,健康好處多多 【下巴】廉泉穴:雙下巴再見 ◎水溫:39~40度 ◎時間:1~3分鐘 廉拳穴位在喉結以上1根指頭的地方,用蓮蓬頭的水流刺激1~3分鐘...
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口紅、指甲油滴到衣服怎麼清潔?
2015
10
12
15:08
【華人健康網圖文提供/VOGUE】曾經在早上匆忙化好妝趕出門時,失手將彩妝品掉到衣服上、留下難以去除汙漬的經驗嗎?不管沾到衣服的是唇膏、指甲油、粉底液還是睫毛膏都不必驚慌,因為去除汙漬的方式比你想像中還要來得更簡單,來看看布料照護專家有哪些祕訣!
口紅、指甲油滴到衣服怎麼清潔? 【油基底的保養品或彩妝】 清潔油膩碗盤專用的清潔劑對於去除油性彩妝或保養品造成的汙漬也同樣有效,把衣服上的髒汙區域先用水沾濕,讓清潔劑在上頭停留約10分鐘並再次用水沖掉,重複這個動作就可以將髒污去除。 睫毛膏 可以先試試看利用不含油成分的卸妝紙巾把汙漬擦淨,如果沒效的話,再試試看用酒精擦拭。 粉狀彩妝 誤將粉狀彩妝掉到衣服上,清潔要點在於避免粉質結塊、一但粉質和布料糾結在一起後反而會更難...
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訓練核心肌群緊實腹部 減少下背痛
2015
10
12
11:20
衛生福利部豐原醫院復健科復健師陳月詩建議民眾,經常訓練核心肌群,不但可望促使腹部緊實,同時還可以減少下背痛發生的機會。 陳月詩復健師指出,核心肌群主要指圍繞在身體腹部、下背部的肌肉,核心肌群結構如同盒子,腹肌在前,豎脊肌、臀部肌肉在後,橫膈肌如同盒子頂端,骨盆底肌、骨盆帶肌肉就如同盒子底部。 核心肌群位在人體中心,能夠提供近端肢體穩定、遠端肢體活動功能,不論是跑、跳、投擲等大肌肉群活動,以及寫字、拿筷子等小肌肉群活動,都需要核心肌群局部穩定、產生力量。 復健師指出,如果核心肌群肌力不足的話,不只腹部肌肉鬆垮垮,也容易造成姿勢不良,最後就會影響力量傳遞、肌肉動作控制能力,長期下來還可能產生下背痛等肌肉傷害。 因此,適當訓練核心肌群有助恢復肌肉動作控制能力,還可以緊實腹部、減少椎間盤壓力,避免下...
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秋冬季節-心房顫動易中風 新型藥劑效果佳
2015
10
12
11:16
80歲邱先生6年前手術意外發現陣發性心房顫動,他沒有高血壓、糖尿病、不菸不酒、生活正常,卻因心房顫動有著比正常人高5倍的中風風險。他聽從醫師指示,積極使用抗凝血藥物預防中風。 初期使用傳統抗凝血劑,但要常抽血、禁吃深綠色蔬菜,讓他很麻煩,折衷後改服預防效果較差的阿斯匹林,3年前又改服新型口服抗凝血劑,預防中風效果好,不用常抽血監測,不用特別忌口,現在狀況穩定。 成大醫院心臟內科教授林立人指出,心房顫動是臨床上最常見的心律不整,也是造成腦中風的重要危險因子,若未投藥及早預防,中風機率超過一般人5倍以上,尤其時序入秋,一旦進入秋冬,中風風險又比春夏高出5成,全台23萬心房顫動患者不可不慎。 心房顫動者需長期服用抗凝血藥物,降低血栓形成以預防中風。林立人說,傳統抗凝血藥物可有效降低腦中風風險...
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【旅途中】南法小山城 藝術風飄散
2015
10
09
11:16
夏天來普羅旺斯真的是熱熱熱~,還好,普羅旺斯有很多小山城,海拔雖然不高,但感覺上就讓人覺得涼快些。這天愛玩哥來到距離蔚藍海岸尼斯約20公里路程、海拔400多公尺的聖保羅,這座矗立於山丘上的中世紀古城,石板路、蜿蜒的街道、露天咖啡座、爬滿九重葛等植物的紅瓦石牆古厝…,處處充滿悠閒氣息。 踩踏在平滑的石板路、順著蜿蜒的主要街道Rue Grande往裡探尋。兩側有民宅、有店坊,街道中段還有座建於1850年的噴泉( Grande Fontaine)廣場。一路上除了吸引遊客的露天咖啡座、餐廳,更多是畫廊等藝文空間,而創意及特色就展現在店家的招牌上。除了主要街道,與之交錯的巷弄錯綜複雜,拐個彎、下個階梯,又是一種風情。 更多精采訊息請看吃喝...
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在地人ㄟ好康!兒童新樂園釋優惠 北市民每周三免門票
2015
10
07
10:43
記者黃靜宜/台北報導 台北市民有福了!為了回饋台北市民,台北兒童新樂園特別推出「台北在地人」的優惠,自10月7日起(週三)起到今年底,台北市民只要在每週三持相關證明文件入園,即可享免門票優惠。 北捷表示,由台北市政府特別為小朋友們量身打造的兒童新樂園,從去年12月16日開園迄今,總計吸引近210萬人次入園,園區內遊客熱情的尖叫聲跟笑聲劃破樂園天際,歡樂的氣氛也吸引不少新人來拍攝婚紗,還有偶爾上演的情侶求婚記,在兒童新樂園的藍天白雲下,邁向幸福人生。
為了讓遊客能夠在園區內盡情暢玩,台北兒童新樂園也從今年暑假開始,推出「星光優惠」及延長營運時段,吸引近49萬人次入園,因此特別將「星光...
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