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開拓獎勵旅遊市場 韓國來台吸客
2015
09
11
09:51
(中央社記者陳葦庭台北10日電)不只自由行,還要吸引企業赴韓獎勵旅遊,韓國觀光公社表示,台灣會展訪韓旅客大多是以獎勵旅遊為主,去年已經超過萬人,排行Mice訪韓市場第4名。 Mice(會展)產業是高附加服務領域5大事業之一,韓國觀光公社表示,南韓具備可容內千人的會展中心和度假會議飯店,以2014年為例,國際會議部分就達到8萬9160人次,獎勵旅遊部分則達到21萬1540人次,兩項合計超過30萬人次。 韓國觀光公社表示,台灣Mice訪韓旅客大多以獎勵旅遊觀光訪韓為主,人次逐年增加,去年已經超過萬人,排名Mice訪韓市場第4名。 韓國觀光公社今天邀集13家商務、文化和休閒單位來台舉辦座談會,包括釜山觀光公社、海雲台Centum酒店、釜山最佳西方國際酒店、大邱市觀光協會、濟...
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吃奇異果改善便祕,腸齡變年輕!
2015
09
11
08:13
大腸癌連續7年高居台灣十大癌症首位,讓人心驚驚,最新一項研究顯示,吃奇異果不但減少腸道年齡,還能改善便秘,大大降低誘發癌變的因素,大家不妨試試專家的建議吃法!
多吃奇異果、木瓜等富含膳食纖維與消化酵素的水果 你知道自己的腸子幾歲嗎?董氏基金會調查,15~59歲的青壯年平均腸齡比實際年齡多了11.3歲,高達7成的人腸齡老了10歲以上,出現嚴重便秘症狀,可能誘發腸癌風險,建議大家多吃奇異果、木瓜等富含膳食纖維與消化酵素的水果,研究顯示,連續14天、每天吃2顆奇異果,不但腸齡減少8歲,還改善了便秘及膚質。 《董氏基金會網路調查》 董氏基金會今年4~5月透過網路進行「全台腸年齡調查」,針對1068名15~59歲民眾的飲食習慣、排便及生活狀況等面向評估腸齡,結果發現,...
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新研究:中醫針灸可降低中風復發率
2015
09
10
18:25
【華人健康網記者張世傑/台北報導】「針」有效!一項「針灸可預防中風復發與死亡」本土大型研究發現,針灸可有效降低中風的復發率,同時也可降低急性心肌梗塞復發風險,且對女性及年輕族群效果顯著,不僅療程使用次數越多,預防效果更好。另外,研究分析也發現,西藥醫與針灸合併治療,能降低中風復發風險逾6成,表現最好。
研究發現,中醫針灸治療可降低中風復發與死亡。 有鑑於中風帶來健康風險甚鉅,並為推動台灣中醫藥實證研究,中華民國中醫師公會全國聯合會、台灣腦中風醫學會、中國醫藥大學、義守大學及台北醫學大學等單位,根據全民保險健康研究資料庫,篩選從2000至2004年間,新發生的住院缺血性中風病人,總計30,058人進行比對。 中醫針灸 降低中風復發 此項研究同時利用嚴謹的統計方法進行配對...
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做肝炎篩檢防B肝、C肝 送你喝星巴克
2015
09
09
12:32
(健康醫療網/記者林怡亭報導)肝病一直以來都是台灣的國病,每一年約有一萬兩千人死於肝病,幾乎每45分鐘就有一位國人因肝病身亡。有鑒於許多B肝帶原者並未就醫追蹤治療,為鼓勵帶原者儘速就醫,台灣肝病醫療策進會為改善台灣嚴重的肝病情況,提供民眾檢測病毒量機會,遠離肝癌!特地於7月28日至9月28日舉辦世界肝炎日「免費做肝炎篩檢 送你咖啡隨行卡」活動,鼓勵帶原者重視篩檢自身B型肝炎病毒量,凡是於活動期間符合資格參加「全民回肝計畫」前300位參與者,就可獲得星巴克隨行卡乙張,希望透過此活動重新喚醒民眾檢視...
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協助膠原蛋白生成、抗老 維生素C好處報你知
2015
09
08
11:41
(優活健康網記者張瓊之/綜合整理)為了養顏美容、維持身體健康,現代人在吃方面變得很講究,只要聽見含有維生素C,眼睛就會瞬間為之一亮,但維生素C到底對人體有著那些影響,是否會有攝取過量的問題,《優活》將一一為大家解答疑惑。 維生素C對皮膚三大影響:抗老、美白、維持肌膚彈性 維生素C又叫做抗壞血酸,是人體每天必須的一種營養素,對於愛美者而言,維生素C也可抑制酪胺酸酶的活性,減少黑色素形成,達到淨白淡斑的功效,其抗氧化作用,也有助於對抗自由基,使肌膚維持白皙有彈性,對抗老化,最重要的是,維生素C還是合成膠原蛋白的重要輔酶,協助身體膠原蛋白的生成,堅固結締組織,維持皮膚組織彈性,減少紋路。
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甩脂肪 體驗中醫調理按摩
2015
09
07
11:08
發福了,壓力肥腰肉真難甩,中醫師廖婉絨表示,壓力來胃火旺會狂吃,透過玫瑰、炒決明子中藥調理,搭配穴位按摩,及規律作息、飲食及運動剷除腰肉。 1名43歲女子,身高158分,已育有2個孩子,體重高達62.3公斤,體脂肪35.9%,第一胎產後50公斤、第二胎55公斤,近年工作壓力大,常暴飲暴食,體重開始直線上升,健檢出現紅字及輕度脂肪肝,健康亮紅燈。 患者求診中醫,中醫師廖婉絨說,工作壓力會讓身體分泌「壓力荷爾蒙」,這種壓力荷爾蒙會發出訊號讓吃進去的熱量迅速轉變成脂肪儲存起來,以對抗壓力,而壓力會導致身體氣機阻滯,產生「肝氣鬱結」。 廖婉絨說,一旦肝疏泄功能異常,影響到胃腸,加上經常用「吃」來紓解壓力,特別是吃辛辣、炸烤等重口味食物,會讓「胃火旺」。 俗話說「胃熱則消穀」,她說明,這就是胃...
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常暴飲暴食 心理情緒惹的禍
2015
09
07
08:15
(健康醫療網/實習記者陳俐臻報導)現代人生活繁忙,許多人常常靠吃來抒壓,藉由大吃大喝來緩解工作或生活上的壓力,但一不小心就會有暴飲暴食的情況發生,吃過飽對腸胃不好以外,容易使身材肥胖,但又無法控制進食,持續惡性循環下,導致心理跟生理都受到傷害,專家表示,這是心因性暴食症的一種。
心理師林萃芬表示,飲食也是自我控制的一部分,有些人過度控制(減肥)自己後,就會失控,通常這種暴食會伴隨著催吐,常常催吐的情況下,食道和身體恆定的作用都會被破壞掉。另外,有些暴食症是憂鬱、焦慮引發的,有些像是會無意識地進食,藉由吃的行為去釋放他的壓力,或者患者現在遇到些狀況是不能控制的,就會反映在飲食上。 ...
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大蒜醋防動脈硬化、降膽固醇!2步驟在家輕鬆做
2015
09
04
15:35
【早安健康/黃馨瑶編譯】你有聽過大蒜醋嗎?在日本,大蒜醋被稱為萬能調味料,它不僅能直接吃,也能當沾醬、或代替普通的醋,添加風味。除了美味,大蒜醋還能預防動脈硬化、幫助燃燒脂肪、提升免疫力及消除疲勞。這裡要教你如何自製大蒜醋,還有大蒜醋活用法─大蒜醋番茄義大利麵的食譜,助你品嘗美味又吃出健康。
大蒜+醋,1次獲取2種食材營養和功效
功效1.清潔血液、預防動脈硬化,降血壓
大蒜素能降低膽固醇,清潔血液,促進血液循環。血液循...
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延後到校…健康、品格 才是重點
2015
09
04
11:01
中小學生到底甚麼時間到校,這應該不是問題的重點,而是孩子的健康,才是重點。 充足睡眠,當然是健康的必要條件。「早睡早起」是學齡孩子該有的好習慣,如果只為了增加睡眠,延後到校時間,卻無法讓孩子早點就寢,成了「晚睡晚起」,反而更不健康! 在中小學,健康與品格,應該是教育的重點方針。學校對家長也肩負教育的責任,如何讓家長認同中小學教育的重點,不要讓孩子花更多時間在重複練習,培養孩子的自信與學習動機才是此階段的任務。 台灣的教育本末倒置,中小學是在養成良好生活習慣與學習態度,我們卻讓孩子犧牲健康,過度練習;一旦上了大學,反而欠缺主動學習的動機。 ...
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快速進出冷氣房 當心「假中暑」
2015
09
03
08:53
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】悶熱的夏季,對許多常常往外跑的業務來說苦不堪言,穿著正裝,手裡又要抱著一堆資料在外面奔波,熱到快昏倒,只想快點回到辦公室吹冷氣,沒想到竟然發生中暑!聖康診所黃立心醫師表示,這是「散熱不良」中暑,這種情況在上班族身上很常發生。
感到全身無力、頭痛、沒什麼胃口,原來是假中暑。 當從外面炎熱的天氣進入冷氣房,原本擴張的血管急速收縮,這時體內的熱會蓄積,加上補充水分不足和運動不足、不排汗,更不容易把熱帶走而蓄積在體內。醫師建議在戶外走動時,多多善用戶外遮蔽物,使用陽傘、穿著透氣衣物,或是使用對皮膚不刺激的退熱貼,來減緩身體的不適。 業務假中暑、影響工作效率 黃立心醫師發現,最近許多業務,因為感到全身無力、頭痛、想吐、沒什麼胃口、體溫變高,誤以...
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