你也是「雷」迷嗎？近來自日本進口的雷神巧克力，在台灣颳起一陣旋風，引發搶購熱潮，連許多大人都無法抵抗雷神巧克力的誘惑。但是，不久前，1位上班族鄭小組，疑似因為天天吃一片雷神巧克力，讓原本臉部就有些痘痘的她，竟然臉上、肩部、背部都突然長出大量青春痘。
鄭小姐感到困擾無比、羞於見人，甚至連外出購物都戴著帽子、墨鏡，儘量把頭壓低，深怕遇見熟人。中醫師袁國山提醒，若民眾平時就有青春痘困擾，應避免食用巧克力或甜食，以免生發出大量青春痘，若是自行摳抓，很容易在臉上、背部留下痘疤。
甜食吃過量 恐出現大量青春痘
坊間所販售的巧克力大多為為增加風味及賣相，於是含有添加物、乳化劑、膨鬆劑、香料，以及堅果及花生等。袁國山中醫師表示，一般青春痘的形成，大多是因肝火上升、肝毒旺盛，因而造成內分泌失調，而巧克力中所含的堅果及花生皆屬燥熱性食物，容易引發上述症狀，因此，呼籲，甜食若吃過量，恐造成皮膚過敏，出現大量青春痘。
西醫的治療著重在青春痘形成後，才使用藥物治療，進而達到抑制細菌生長、膿瘡擴散，藥物中多含有類固醇，因為具抗消炎作用，初期對青春痘的治療效果不錯，但若長期使用恐對人體產生不良影響，例如，月亮臉、體重增加、皮膚變薄等。
治療青春痘 中醫採用天然溫和方式
有青春痘困擾的民眾，應多吃些退火的蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔等，對於甜食、辛辣、熱補及容易上火的食物則應忌口，再搭配中藥材，達到從體內改善、清熱退火的目的。中醫採用天然、溫和的方式，才能將青春痘問題徹底根治。
袁國山中醫師指出，青春痘的成因雖多，其實也有很多方法可避免，例如慎選保養品，避免油性化妝品，卸妝、清潔更不可偷懶；以及生活作息規律正常，每天睡眠充足並且定時排便；飲食上，對於過甜或過辣的刺激性食物千萬要忌口，就能使民眾不會再因惱人的青春痘，成為羞於見人的低頭族。
