核心提示：近日，由中國健康教育中心與重慶植恩藥業共同開展了職業人群體重控制健康調查。本調查在全國12個城市開展，職業覆蓋公務員、企業管理人員、事業單位人員及大學生。過大的壓力、缺少運動、不健康的生活方式導致職業人群健康狀況堪憂。
男性超重率均高於女性
中國成人腰圍標準為男性≤85cm，女性≤80cm，調查分析顯示，男性超出標準佔65.6%，女性為63%。超重肥胖性別趨勢為男性高於女性。主要因為男性應酬多、攝入熱量較大，同時工作繁忙運動時間短、熱量消耗少。
超一半肥胖者有慢性病
參與調查的人群中，有39.3%的人患有一種以上慢性病。肥胖人群中，有50.1%患有一種以上慢性病，24.7%的人患有一種以上心腦血管疾病，BMI知曉率僅為25.6%。
近年來我國超重肥胖率快速上升，而超重是多種慢性病的共同危險因素，超重導致生活質量下降，引發多種心理、社會問題。由生活習慣、飲食結構、工作壓力等多重因素導致的肥胖、肺癌、心腦血管疾病等慢性病發病人數逐年遞增，慢性病已經成為我國居民健康的頭號殺手。
專家建議，健康的生活方式應該是“管住嘴、邁開腿、限油、控鹽、禁煙“，每天還應該安排適量的運動，成人每天基本達到“ 散步慢跑1萬步、每天運動1小時、一周堅持5次”，這樣才能降低發病機率。
測測你肥胖嗎？
體質指數（BMI），是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。具體公式為：體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高(m)的平方。根據中國成人超重和肥胖症預防控制指南，BMI≥24為超重，BMI≥28為肥胖。
