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擁有一張巴掌 小臉是很多女性的的共同目標，那麼如何才能有效的瘦臉呢？下面瘦身男女小編就要介紹給大家一個按摩瘦臉的方法，幫助大家快速有效的達到瘦臉的目的，那麼就來看看我們應該怎麼做吧。
顴骨下方：
這個區域的肌肉最容易僵硬。將手指放在顴骨下方按壓，經常會有僵硬、不易凹陷的感覺。由於說話、大笑、飲食等各種動作都會活動這個區域，容易在不知不覺間累積疲勞。
CheCK Point!
顴骨穴：
位於眼尾正下方顴骨底部的穴道。此處的肌肉容易因齒列咬合不正與壓力而僵硬，美容沙龍在幫顧客按摩臉部時，一定會加強按壓顴穴，有效消除水腫與鬆弛。
以肉球按摩儲水箱!
儲水箱涵蓋臉頰等大面積區域，按摩時也一定要用手掌肉球部分。使用手指強力按壓會傷害肌膚，請務必小心。
Massage1
找尋穴道位置!
將食指放在顴骨最高處，直接往下移動。感覺手指往下凹陷時，此處就是「顴穴」的所在位置。
將手掌肉球按壓在「顴穴」處。以感覺適度疼痛的力道，朝自己垂直按壓，往上移動時施力，往下則放鬆。輕輕地以畫圓方式重複此動作。
以畫圓方式往外滑動
將肉球以畫圓方式往臉部外側滑動，沿著顴骨往耳朵前方，朝上下畫圓移動，充分放鬆肌肉。
Massage2
法令紋與唇角也要徹底放鬆
接下來將肉球放在唇角處，使用與顴骨下方相同的技巧，由下往上施力按壓，手往下時放鬆力道。同樣以輕輕畫圓的方式按摩，徹底放鬆僵硬局部。
往耳朵方向滑動
以上下畫圓按摩的方式，從唇角往耳朵前方滑動。法令紋也要充分按摩。
Massage3
臉際部位也不可忽略
即便是纖瘦體型，唇角下方也很容易出現鬆弛與下垂線條。將肉球放在下巴骨骼上，用力往上拉提，手往下時放鬆。
沿著臉際部位重複此動作，一直滑動至腮幫子，充分放鬆每一處角落。
儲水箱局部按摩技巧解說
儲水箱局部遍布許多肌肉，深深影響我們的表情與肌膚含水量，是極重要的部位。再加上此處面積較大，請務必謹記按摩技巧。先將儲水箱局部分成下列三區，並依序充分放鬆，不可錯過每個角落。徹底舒緩儲水箱局部，可改變臉部表情與肌膚質感，讓肌肉呈現「往上拉提」的印象。拉提臉部大面積肌肉，會比改善細紋看起來更年輕、更有成就感。實現年輕十歲的外表年齡，再也不是夢想。
按摩技巧解說：
1.顴穴周邊
即使每天按摩，顴穴周邊還是會感到僵硬，不容易徹底放鬆。容易浮腫、輪廓下垂的人應特別注意。
2.唇角區域
此處會影響齒列咬合，經常在眾人面前演說報告的人，很容易感到壓力。舒緩唇角肌肉，能讓表情看起來更生動。
3.臉際部位
此處肌肉僵硬會使臉型輪廓整個往下垂。有痘痘困擾的人應避開患部，輕柔按摩。
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