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牙齒痛竟是因為心肌梗塞!痛在這5個部位都可能是心臟病引起
2021
03
15
22:07
【早安健康/蔡經謙報導】狹心症或是心肌梗塞常好發於冬季,造成許多憾事發生。雖然許多人都會認為,若心臟出了問題,症狀大都以胸痛的形式呈現,然而並非總是如此,日醫師指出,牙痛也有可能是心臟生了病。 牙痛、喉嚨痛也可能是心臟引起?關聯痛大解析 狹心症就是所謂的「冠狀動脈疾病」,因為冠狀動脈變得狹窄或阻塞,造成心臟灌流產生問題,就稱為狹心症。 成大醫院內科部主治醫師許志新表示,和心肌梗塞相比,狹心症定義較為廣泛,包括不穩定型的心絞痛及心肌梗塞,都屬於狹心症的範圍。如上述定義,心臟血管狹窄的時候,就稱為狹心症。而心肌梗塞,則已合併心臟肌肉的缺損壞死。 日本國立心臟病研究中心副院長安田聰指出,牙痛、喉嚨痛...
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全球每3秒有一個人失智,但這5種原因造成的失智症可以康復!
2021
03
12
12:21
【早安健康/殷其巖醫師(立達診所醫師)】 全球每三秒就有一人發生失智!淺談失智症成因與治療 高齡高齡化社會來臨,失智症患者隨之逐年增加,國際失智症協會統計平均每三秒就有一人罹患失智症,《2019年全球失智症報告》也指出,全球失智者推估超過五千萬名,到2050年預計有1億5千2百萬人失智,足見失智人口成長之快。 而台灣失智症協會受託於衛福部的2011年失智症流行病學調查結果,65歲以上長者的失智症盛行率約3.4%,且每增加5歲,失智症的盛行率呈現倍增趨勢,推論2019年台灣失智症人口高達28萬多人:台灣65歲以上的長輩,每12人即有1人失智,80歲以上每5人即有1人失智。不論是全球與台灣失智人口皆呈現快速上升,失智議題值得你我高度重視。 台灣失智...
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記性變差、口齒不清…惡性膠質瘤症狀像失智,但7成患者活不過2年
2021
03
11
12:20
【早安健康/余宗翰報導】記憶力變差、講話說不清楚、看東西有疊影… 別先入為主地認為是大腦功能退化,也可能是一種致死率極高的疾病 ─ 惡性膠質瘤!它號稱精神外科醫師與病患家屬的夢魘,名嘴陳立宏先生就因腦部的惡性膠質瘤而過世。 (編輯推薦:記性變差未必是失智前兆,教你分辨「腦瘤」作祟的異狀!) 7成惡性膠質瘤患者活不過一年半! 有時候疾病症狀很像老化的現象或是早期失智症前兆,你可能僅是追蹤而不會特別留心,沒想到有可能會是凶險的致命病症,過去的種種例子告訴我們,隨時注意身體狀況,真的是及早發現治療、保持健康的不二法門。 近日林口長庚醫院腦神經外科醫師李丞騏在《自由時報》上分享,有一名50歲男性,沒有病史和不良嗜好,但近半...
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新手媽媽產前産後持續貧血 健檢震驚可能與癌有關!
2021
03
10
12:18
【NOW健康 王詩茜/台北報導】40歲的林小姐是1名新手媽媽,懷孕期間經產檢發現自己有貧血的現象且為缺鐵性貧血,當時自認可能因營養攝取不足,只要調整飲食習慣就可以。但直到產後貧血的症狀還是持續發生,才進一步接受健康檢查。 孕期貧血不以為意 檢查發現竟是胃淋巴癌 在醫師的建議下安排無痛舒眠胃鏡檢查,檢查過程中赫然發現胃部有1處明顯的潰瘍性腫瘤,經切片病理檢驗後確診罹患低惡性度的黏膜相關淋巴組織淋巴瘤(MALToma),且有幽門桿菌感染。 這項的結果讓林小姐感到十分震驚,因為除了貧血現象外,並無任何不適症狀。也讓林小姐不禁提問:「懷孕時發現貧血的問題,所以直覺認為貧血是懷孕造成的,想都沒想到竟然可能與胃淋巴癌有關。」 北投健康管理醫院梁程超副院...
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增肌減脂只會吃蛋白質?這2樣加強燃脂抗發炎,但10個人有9個吃不夠
2021
03
09
17:08
讀給您聽 powered by Cyberon 【早安健康/好食課】 增肌減脂飲食補充只吃乳清蛋白? 營養師建議更要補充礦物質「鈣」與「鎂」! 你也是運動族群嗎?是不是對於補充蛋白質十分不陌生呢? 其實除了蛋白質以外,我們也更該注意礦物質的攝取,尤其是鈣與鎂這兩種礦物質,這兩種營養素與運動息息相關! (編輯推薦:運動後45分鐘內增肌減脂!別只吃蛋白質,聰明搭3款更有效) 這次專欄由營養師和大家分享這兩種礦物質的功用,還有如何補充吧! 補充「鈣」,幫助減肥、預防鐵腿,但十個人有九個吃不夠! 許多人運動的目標,就是為了維持更完美、健康的身材,大家最關...
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脂肪肝、糖尿病…可能是腸漏!多酚修復腸道、遠離慢性發炎
2021
03
08
16:21
【早安健康/吳佳鴻(鴻馨診所院長)】 慢性病的關鍵:發炎 慢性病可說是現代人最常罹患的疾病。隨著醫療科技不斷進步,物質生活更加便利,人類平均壽命延長了, 慢性病 盛行率卻也愈來愈高。慢性病已經是造成健康負擔、經濟重擔、行動不便、甚至死亡的主要原因,這樣的趨勢不僅臺灣如此,歐美國家也一樣。根據世界衛生組織WHO的統計資料,全球每年有將近四千萬人死於慢性病,主因包括心血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸道疾病等。 不妨試著想想看,我們的壽命延長了,可以活得更久,但我們希望如何度過這些更長久的日子呢?是像許多人一樣被慢性病纏身、甚至行動不便、每天都得吞一把藥物、經常往返醫療院所與住家?還是手腳勇健、神清氣爽、精神飽滿、四處體驗人生?其中的關鍵正...
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吃錯纖維反而造成便秘!專家:這3類食物化解便祕比海帶更好
2021
03
05
16:23
讀給您聽 powered by Cyberon 【早安健康/吳文哲報導】不論健康或是瘦身,膳食纖維都是必要的營養素,根據韓國政府建議,成人每天至少要攝取20~30公克。不過雖然許多人都知道膳食纖維幫助消化,但令人意外的是,有時候便秘的原因,也可能是膳食纖維吃太多。 不可溶膳食纖維 攝取過多反易便秘 膳食纖維主要可以分成水溶性與不可溶兩種,其中包含豆芽菜、海苔、辣椒、大白菜等,都屬於不可溶膳食纖維含量高的食品。雖然能夠縮短通過腸胃的時間,不可溶膳食纖維本身的吸水性並不好,如果沒有同時攝取充分的水份,反而會造成排泄物變硬、引發便秘。 另一方面,由於水溶性膳食纖維能夠溶在水中,在幫助腸胃蠕動...
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冷飯熱量少一半,但中毒風險高!醫提醒:如何「冷」才是重點
2021
03
04
16:24
【早安健康/吳文哲報導】「吃冷飯減肥」你聽過嗎?比起熱熱的飯,冷掉的飯因為能夠有效降低人體吸收卡路里的效率,被認為是最簡單的減肥方法之一。不過中醫師也提醒,由於飯冷掉之後會造成細菌滋生,如果沒有好好保存,可能反倒會造成食物中毒。 「冷飯」大翻身 難吸收成減肥聖品 「冷飯身世」(찬밥신세)被韓國人用來表示不受到重視,或悲慘無用的人生,但自從被發現能夠減肥後,冷飯搖身一變,成為許多人用來雕塑身材的聖品。原本因為澱粉滿滿,被視為瘦身禁物的白飯,為什麼在冷掉之後,反倒成為減肥聖品?答案就是隨著溫度降低,而產生的「抗性澱粉」。 (編輯推薦:澱粉放涼吃就不易胖!健康冷飯糰解便秘不發胖) 「隨著周圍的環境改變,澱粉的狀態也會變...
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馬鈴薯降血壓、血脂,纖維更是白飯3倍!冷著吃升糖指數大降30%
2021
03
03
16:22
讀給您聽 powered by Cyberon 【早安健康/好食課 林世航營養師】天氣逐漸轉涼,冬天是心血管疾病好發的季節,如何調整烹調方式讓高危險群的長輩維持健康,是我們都密切關注的議題。地中海飲食可以改善心血管疾病,藉由攝取足夠的蔬菜、水果與橄欖油讓健康獲得改善。 在美國,執行地中海飲食時,料理時常都會使用根莖類的馬鈴薯作為主食或配菜,美國馬鈴薯含有豐富的膳食纖維與鉀離子,都是幫助改善血壓、血脂的關鍵! 以美國褐皮馬鈴薯為例,每一百公克就含有1.8克的膳食纖維,是同等份量白飯的三倍,同時也含有3.2克的抗性澱粉,能幫助調節生理機能。 (編輯推薦:馬鈴薯是最天然降壓藥!這樣吃搭甩手功預防腦中...
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阿茲海默症風險增4.6倍!一天10顆醋黑豆預防糖尿病
2021
03
02
17:09
【早安健康/張維庭編譯】台灣風行手搖杯飲品、街頭巷尾咖啡店飲料店林立,再加上飲食習慣精緻化,不論吃的、喝的,都在無意間攝取了大量的糖分以及食品添加物,根據衛生福利部資訊指出,台灣罹患糖尿病的人口已突破百萬,高居國人十大死因前四名,未來人口結構老化,更會使得糖尿病患者人數進一步飆升,不僅對於個人生活會造成損害,更會是政府的醫療預算以及健保的一大衝擊。年過中年之後,不得不注意的糖尿病,可透過做法簡單的醋黑豆來預防! 血糖值居高不下 會對全身器官細胞產生損害 與台灣有著相似狀況的日本社會,糖尿病患者突破了950萬人大關,讓日本健康雜誌紛紛推出糖尿病專題,糖尿病的病名雖然是「尿中有糖的疾病」,而實際狀況則是「血糖值異常居高不下的疾病」。 透過飲食、運動以及藥物...
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