槲皮素的抗氧化作用高於維生素C、E，可減少發炎與預防心血管疾病2020102214:49 蔬果中的槲皮素對健康很有幫助喔！ 槲皮素的抗氧化作用很強，遠在維生素C、E之上。富含槲皮素的蔬果有紅洋蔥(皮)、蘋果(皮)、紅葡萄、柑橘、綠花椰菜、覆盆莓、蔓越莓等，多吃對人體的好處包括抗氧化功能、預防心血管疾病、也可以減少發炎。 ヾ(´︶'*)ﾉ♬ 相關文章 「喝的點滴」！護血管快喝味噌湯 起床喝水有學問！溫冷水作用大不同以文找文 戒菸永不嫌晚 只要一天就能減少心臟病風險 天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇 多吃高麗菜、南瓜 預防胃痛找上門 我要留言
蔬果中的槲皮素對健康很有幫助喔！ 槲皮素的抗氧化作用很強，遠在維生素C、E之上。富含槲皮素的蔬果有紅洋蔥(皮)、蘋果(皮)、紅葡萄、柑橘、綠花椰菜、覆盆莓、蔓越莓等，多吃對人體的好處包括抗氧化功能、預防心血管疾病、也可以減少發炎。 ヾ(´︶'*)ﾉ♬
