中年以後延緩老花別讓眼睛過度疲勞

2015092110:50

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台大醫院新竹分院眼科部謝昀翰醫師表示,老花是一種自然的老化現象,一般人在四十歲開始都會面對,會感到難以聚焦閱讀太近的事物,要拿遠一點才可看清楚。隨著年齡逐漸增長,眼睛看近物的調節力便會逐漸下降。老花的成因目前醫學界仍有爭議,一般相信主要是水晶體的彈性與調節的睫狀肌隨年齡而漸漸喪失功能,觀看近物時,水晶體的弧度不足,未能把光線聚焦至視網膜。

謝昀翰醫師指出,患者在光線較暗的環境下,問題會更明顯,因為光線不足下曈孔會擴大,因此讓景深變窄。另一個症狀是患者在把焦點大幅轉移時的瞬間,影像會暫時性變模糊,這是因為眼睛的變焦遲緩所導致。因此在閱讀時,光線一定要充足,以免眼睛過勞。而老花眼的度數到六十歲之後才會逐漸固定,最深約在三百度左右。因此,四十至六十多歲的人,建議平均每二至四年驗光一次,以取得最適合的度數。

謝昀翰醫師也提醒,並不是四十歲以上的視力模糊都是老花眼造成的,現代人高度近視比例較高,使用3C產品及太陽光曝曬增加,他臨床發現早發性白內障與視網膜病變比例也增加許多,長期乾眼症也可能影響視力。

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